文化•体育

破茧成蝶:探寻性格蜕变的密码



李建秋


时常有人感慨,不过短短几年未见,身边之人竟如脱胎换骨一般。曾经毛躁冲动的,如今沉稳淡定;往昔内向胆小的,今朝敢说敢做;原本斤斤计较的,逐渐通透豁达。

人们往往以为性格是与生俱来、一成不变的,然而,在岁月的长河中漫步,我们渐渐发现,那些隐匿于时光深处的经历、读过的书籍以及不断提升的认知,正悄然重塑着我们的性格。

许多人不禁心生疑问:究竟是经历什么原因让人改变,是读书使然,还是认知提升的功劳?

经历:性格重塑的基石

事实上,真正推动性格改变的,首推自身的经历。“纸上得来终觉浅”,倘若未曾亲身经历挫折,未尝过人情冷暖,再多的道理也不过是过耳云烟,难以触及灵魂深处,更无法改变骨子里的秉性。

我有位朋友,初入职场时,恰似一只一点就着的“火药桶”。性格直爽,说话做事从不拐弯抹角,在公司负责项目经理。年轻气盛的他,坚信自己的方案完美无缺。开会时,只要同事提出哪怕一小点不同意见,他立刻面红耳赤,言辞激烈地予以反驳,丝毫不给对方留情面。工作中出了小差错,他的第一反应不是查找漏洞、弥补不足,而是忙着推卸责任,要么指责同事配合不力,要么埋怨领导交代不清,从未有过自我反思。平日里与同事相处,更是口无遮拦,心情好时热络异常,心情不好时便冷脸相对,即便是对接工作,语气也冲得厉害,不知不觉间得罪了不少人,可他还自诩“真性情,不虚伪”。

后来,他接手了一个公司重点跟进的客户项目。领导特意叮嘱他多倾听团队建议,多与客户沟通需求,可他却一意孤行,完全无视老同事的经验提醒,也不与客户确认细节,仅凭自己的想法强行推进。结果在项目做到一半,才发现方向完全偏离客户需求,不仅要推倒重来,还耽误了交付周期,致使公司赔付了违约金,更失去了后续的合作机会。

这次失误后,他不仅在全公司会议上被领导点名批评,扣除了全部绩效,原本配合他的团队成员也都不愿再与他搭档。那段时间,他在公司仿佛被孤立,对接工作无人响应,遇到问题无人相助。看着身边同事们各司其职、默契协作,自己却仿若局外人,每天上班都倍感压抑。正是这段难熬的经历,让他彻底静下心来,一点点复盘自身问题,终于明白当初的冲动、自我与沉不住气,给自己带来了多么大的麻烦。

自那以后,他仿佛脱胎换骨。开会讨论方案时,他会安静地听完所有人的发言,即便有不同想法,也会先肯定别人的亮点,再委婉提出自己的建议;工作出现纰漏,他会第一时间主动承担责任,带着大家一起想办法补救,而非急于推卸;与同事对接工作时,他会主动说“麻烦你了”“辛苦啦”,遇到分歧也会耐心沟通,不再急躁争执。曾经那个毛毛躁躁、脾气火爆、唯我独尊的小伙子,逐渐变得沉稳、包容且有担当。后来,凭借这份成熟,他重新赢得了领导和同事的信任,升职成为项目主管经理。

这便是经历的力量。并非他突然顿悟,而是狠狠摔过一跤,实实在在吃过亏,深刻体会到冲动任性、自我固执带来的惨痛后果,才不得不收起棱角,改掉骨子里的幼稚。

生活亦是如此。有人经历过离别之痛,才懂得珍惜身边人;有人尝过低谷负债的滋味,才改掉大手大脚、浮躁虚荣的习性;有人见识过人心的复杂,才学会收敛锋芒、谨慎待人。经历宛如一把刻刀,将我们性格中那些不合时宜、伤人伤己的棱角,一点点磨平,让我们更适应这个世界。

读书:性格转变的催化剂

那么,读书多了,性格会改变吗?答案是肯定的,但读书只是性格改变的催化剂,并非根源所在。

不少人觉得,读了许多书,却未见自己性格有何变化。究其原因,是只“读”未“悟”。读书并非单纯为了积攒知识,也不是为了向他人炫耀读过多少书,而是通过他人的故事与人生,跳出自我的小天地,看到更多的可能性,为自己的迷茫寻找答案。

从前的我,在职场上特别爱钻牛角尖,敏感且焦虑。领导一句随口的批评,我能反复琢磨好几天,总觉得领导瞧不上自己;同事一句无心之语,我也会反复思量,怀疑对方是不是针对我;一旦工作没做好,便自我否定,觉得自己一无是处。整日陷入内耗,性格变得孤僻又拧巴,与家人相处时也忍不住发脾气。

后来闲暇之余,我开始静下心来读书,不读那些鸡汤干货,而是选择人物传记、处世哲理之类的书籍,去看职场前辈、成功人士在低谷中如何调整心态,如何应对职场的勾心斗角,如何面对失败与批评。渐渐地,我发现自己纠结的那些职场琐事,实则微不足道;自己钻不出的死胡同,换个角度便能豁然开朗。

读书多了,内心的格局随之打开,不再拘泥于眼前的鸡毛蒜皮,不再因一点委屈、一句批评就自我内耗。面对领导的批评,我会将其视为改进工作的建议;面对同事的不同意见,我能理性看待,就事论事;即便工作没做好,也会总结经验,而非一味否定自己。从前敏感多疑、拧巴焦虑的性格,逐渐变得豁达、释然,工作与生活都轻松了许多。

然而,如果没有经历作为支撑,读书再多也只是纸上谈兵。我们自幼便知晓“谦虚使人进步”,可若未曾经历因骄傲自满、固执己见导致项目失败的教训,根本无法领悟这句话的真谛;我们都明白“退一步海阔天空”,但没体会过职场争执、人际关系破裂的尴尬,就永远学不会退让与包容。读书让我们提前明白道理,而经历则让我们真正认可道理,二者相辅相成,才能慢慢改变我们的处事态度,进而改变性格。

认知:性格质变的关键

追根究底,经历是土壤,读书是养分,最终促使性格发生质变的,是认知的提升。

何为认知?认知就是你看待世界、看待所遇之事以及看待自己的方式。在认知未提升时,我们往往被困在固有思维之中,性格中的缺点被无限放大:工作遇挫便抱怨,觉得领导针对、同事排挤,仿佛全世界都亏欠自己;取得一点成绩便骄傲自满,眼高手低,看不起身边之人;在职场上只会埋头蛮干,不懂沟通协作,性格固执又死板。

然而,当经历日益丰富,读书逐渐增多,认知便会慢慢提升,我们看待问题的角度也会截然不同。

以职场中常见之事为例:曾经觉得领导批评自己、给自己压重担,是故意刁难,性格变得抵触、叛逆,甚至消极怠工;认知提升后才明白,愿意批评自己、给自己派难活的领导,实则是愿意教导自己、给予成长机会,真正放弃自己的领导,才会对自己不闻不问,于是慢慢变得虚心接受、主动精进。

以前做工作,只想着完成自己手头的任务,多做一点便觉得吃亏,性格自私又计较,与团队格格不入;认知提升后懂得,职场绝非单打独斗,帮同事一把、多承担一些工作,实则是在积累自身经验与人脉,格局打开后,人也变得大方、有责任心。

从前遇到困难、面对搞不定的工作任务,就想退缩、逃避,性格懦弱胆小,不敢挑战;认知提升后明白,人生本就是不断闯关的过程,职场更是不进则退,逃避无法解决任何问题,唯有硬着头皮攻克难题,才能快速成长,渐渐变得勇敢、有韧性。

生活中的改变亦是如此:曾经觉得朋友、家人必须顺着自己,稍有不满便发脾气,性格任性又自我;认知提升后懂得,人与人之间是相互的,包容与理解才是相处之道,慢慢变得温柔、懂得体谅。

你瞧,所有性格的改变,本质上都是认知升级的结果。经历让我们碰壁、痛苦,迫使我们停下来思考;读书让我们开阔眼界,为我们提供思考的方向与方法;思考过后,认知得以提升,我们便会主动改变心态与行为,久而久之,性格便彻底改变。

其实,没有人会无缘无故地改变。那些看似突如其来的性格转变,皆是日积月累的经历、潜移默化的阅读以及不断升级的认知共同作用的结果。

不必为当下的不完美而纠结,在经历中反思,在阅读中沉淀,持续提升自己的认知,终有一天,我们会活成自己喜欢的模样,拥有更从容、更成熟的性格,从容应对工作与生活中的所有难题。


(作者为本网湖南运营中心编辑)


【责任编辑:李小飞】

给阿嬷的情书,一部展现弱德之美的电影

“弱德之美”是叶嘉莹提出的美学概念,用以诠释中国古典词体在压抑处境下所呈现的一种特殊美感。叶嘉莹解释道:“德有很多种,有健者之德,有弱者之德——这是我假想的一个名词。它有一种持守,有一种道德,而这个道德是在被压抑之中的,不能够表达出来的,所以我说这种美是一种‘弱德之美’。弱德之美,不是弱者之美,弱者并不值得赞美。弱德,是贤人君子处在强大压力下仍然能有所持守、有所完成的一种品德,这种品德

以画为媒传承传统文化 厦门仙阁社区搭建本土绘画爱好者交流展示平台

丰富社区居民文化生活,弘扬中华优秀传统文化,同时搭建艺术展示与交流学习平台,厦门市仙阁社区新时代文明实践站举办2026首届“仙阁杯”中秋·国庆绘画比赛,10月25日,在筼筜天虹举行颁奖典礼。以画为媒 厚植文化底蕴本次赛事面向社区及全市绘画爱好者公开征稿。为期一个月的作品征集期间,收到大批构思精巧、饱含心意的绘画作品。征集截止后,赛事组织专业评委开展评审,评选出一、二、

哈尔滨以地名载文脉 以文化润冰城赋能城市高质量发展

新版《黑龙江省地名管理规定》(简称规定)即将于12月1日正式实施,为全省地名规范化、精细化、文化化管理提供法治遵循。哈尔滨市作为国家历史文化名城,历史底蕴深厚、特色地名资源富集,是不可复制的文化名片。10月23日,在黑龙江省政府新闻办专题新闻发布会上,哈尔滨市民政局局长牟宏峰表示,哈尔滨将紧扣新规要求,立足城市特质,从传红色根脉、守传统文脉、显多元特色三个维度精

月港历史风貌区保护提升指挥部成立 聚力推动历史文化资源转化为发展动能

10月20日,月港历史风貌区保护提升工作指挥部正式揭牌成立,并召开工作座谈会,深入贯彻落实市第十三次党代会精神,动员大家立足岗位、集思广益,有规划、有步骤推进月港历史风貌区保护提升工作,为海丝月港名片增光添彩。福建省漳州市龙海区委书记叶毓、代区长傅文星共同为指挥部揭牌,指挥部常务副指挥长、区人大常委会党组书记洪海涛主持揭牌仪式。揭牌仪式结束后,叶毓随即主

铁路大连客运段:精心打造移动球迷观赛厅

近日,中铁集团沈阳铁路局集团公司大连客运段为了丰富旅客旅途文化体验,他们精心准备了各种文艺活动,在D7743 次列车上为前往观看辽超赛事的球迷送上了一份精彩的绝伦的高铁礼仪,收到球迷们的一致称赞。“还没抵达赛场,在列车上我们就感受到浓浓的观赛氛围。尤其乘务团队带来精彩的主题节目,一路相伴助威,让我们真切体会到铁路人的暖心与用心

第十三届“乌音嘎”国际书画展在呼伦贝尔市文化馆启幕

中经联播讯 昨天上午,第十三届“乌音嘎”国际书画展在呼伦贝尔市文化馆二号展厅正式开展。本次展览由呼伦贝尔市融媒体中心、新巴尔虎右旗人民政府新闻办公室主办,呼伦贝尔市赛涵文化传媒有限公司承办,内蒙古自治区蒙古文书法家协会、呼伦贝尔市文化馆、呼伦贝尔市文联、市美协、书协等单位协办。

首列辽超球迷专列开行 铁路服务护航“足球+文旅”融合

“开行球迷专列,既是铁路助力体育文旅融合的一次实践,也是‘雷锋号’传承雷锋精神、擦亮服务品牌的舞台。我们希望以列车为载体,用细致暖心的服务护航球迷奔赴绿茵赛场,让大家在感受足球魅力的同时,体会铁路温度,凝聚起助力东北振兴的奋进力量。”

“墨生万象”康龙生书法作品展在厦开幕 以笔墨搭建厦漳闽南文艺交流新平台

10月8日,厦门市文艺发展专项资金资助项目、2026年度优秀中青年个人文艺项目“墨生万象”——康龙生书法作品展,在厦门文联艺术展览馆正式开幕。展览由厦门市书法家协会主办,厦门市千一艺术馆、厦门市九月书房文化传播有限公司承办,厦门书画院协办,展期至10月14日,面向广大群众免费开放。开幕式名家云集。

第十三届《上海文学》奖在沪揭晓 六位作家获奖

9月27日上午,第十三届《上海文学》奖颁奖典礼在上海市作家协会大厅举行。典礼回顾了《上海文学》自1953年由巴金创办(前身为《文艺月报》)以来的历史,以及1984年首届《上海文学》奖颁发以来与中国当代文学同行的历程。

“辽超”赛场 七支鞍山丫蛋拉拉队“火出圈”

七支由鞍山丫蛋儿组成的拉拉方阵凭借活力满满的精彩表演火爆出圈,相关视频刷屏各大公众号、短视频平台,成为本场赛事备受关注的焦点。 丫蛋儿,是东北地道方言,指代姑娘、丫头。本次鞍山丫蛋儿拉拉队由七支队伍、七百多名女生组成,包含铁东、铁

枫叶飘落处,山河入梦来——湖帆小鹰中篇小说《枫叶飘》推荐

上世纪八十年代,改革浪潮与历史遗留问题在长江北岸大山深处交汇。湖帆小鹰的中篇小说《枫叶飘》便从这里起笔。作者湖帆小鹰,河南登封人,1959年至1968年读完小学和初中,1968年底下乡插队,1971年入伍,1975年复员后在工厂仓库任管理员。1989年工厂“关停并转”后,他辞职并开始写作。

全国运动生物力学“体医工”融合学术大会在哈体院举办

大会由中国体育科学学会运动生物力学分会主办,哈尔滨体育学院(国家冰雪运动学院)承办。恰逢米兰冬奥之年,也是哈尔滨体育学院建校70周年。大会汇聚全国高校、科研院所及相关企业数百位专家学者、青年科研骨干,围绕“体医工”交叉融合

跨越海峡 血脉相连!两岸题材电影《漫步在云端》合作签约新闻发布会在厦举行

光影叙乡情,同心绘海峡。9月21日,两岸融合题材青春励志电影《漫步在云端》合作签约新闻发布会在厦门举行。本次活动汇聚政府相关部门领导、影视行业嘉宾及主流媒体记者百余人,主创团队现场分享影片创作初心与核心内核,正式揭开这部跨越山海、联结两岸血脉温情佳作的神秘面纱。电影《漫步在云端》由台湾春晖映像有限公司总经理陈俊荣、台湾知名导演安景鸿,将联合鸿廷映相文化传媒(厦门)有限公

古厝新生 光影邻里|“国贸带你看金鸡”第七届全民电影节首场走进坂美民俗文化园

九月的厦门,秋意初染。红砖古厝间,一方银幕徐徐亮起;邻里围坐,光影与笑语在夜色中交融。2026年中国金鸡百花电影节将于11月在厦门举办,厦门国贸控股集团将再度携手金鸡,恪守“引领优势产业,创造美好生活”的初心使命,以影视产业生态共建者之姿,在光影之路上不断前行。

黑龙江重磅推出文旅“四重好礼”绘就双节假期绝美画卷

9月16日,黑龙江省人民政府新闻办公室举行了中秋、国庆双节假期特色文旅和促消费活动新闻发布会,黑龙江省文化和旅游厅副厅长蒋兴成对外发布双节期间全省文旅系列安排,推出秋季文旅“四重好礼”,依托五花山色独特资源,丰富文旅产品供给,激活假日文旅消费市场,诚邀全国各地游客走进龙江赏金秋。

京津冀首家康养高职院校在石家庄迎来首届新生

9月16日,京津冀地区截至目前唯一以“康养”命名的全日制高职院校——石家庄康养职业学院正式迎来2026级首届新生。首批学子满怀憧憬踏入崭新校园,开启逐梦康养的全新求学旅程,也标志着河北省高端康养职业教育实现全新开局、迈上新台阶。

2026“向北开放”杯绥芬河市全民运动会鸣锣收官

为期两天的2026“向北开放”杯绥芬河市全民运动会9月13日在中俄体育公园盛大闭幕。来自全市机关、企事业单位、学校、农村、社区、群团组织、行业协会等各领域37支代表队齐聚赛场,挥洒汗水、奋勇争先、超越自我,充分展现广大干部群众为振兴百年口岸再立新功、共创辉煌的信心和决心。本届运动会由绥芬河市直机关工委主办,市总工会、市文旅局、市教育

齐齐哈尔:举全市之力淬炼城市“硬实力”

时隔26年,黑龙江省运会旗帜再度飘扬在齐齐哈尔大地。继去年哈尔滨第九届亚冬会之后,今年黑龙江省又迎来第十六届运动会暨第九届残疾人运动会。对于鹤城而言,再度光荣承办黑龙江全省综合性顶级赛事——是信任,是重托,更是全省人民的热切期盼。
返回
顶部