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原标题：四粥调理节后肠胃
节日期间，大鱼大肉，餐不定时，节后很多人出现食欲不振，胃痛胃胀等症状。国家二级公共营养师巩宏斌指出，“三分治，七分养”，肠胃不适者可以试着自我调养：如饮食调养，合理的膳食结构是调养脾胃的前提。饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。平时以软、烂易消化食物为主;少吃有刺激性和难于消化的如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。一些健脾养胃的食物，如粳米、薏苡仁、白扁豆、大枣等，脾胃虚弱者可以经常食用。
巩宏斌为大家推荐了四款养生粥，以调理肠胃不适。(记者钱宇阳)
黑龙江省女企协捐建第六家“巾帼助学图书馆”落户鸡东县
4月22日，由黑龙江省女企业家协会携手社会爱心团体共同捐建的鸡东县第二中学“巾帼助学图书馆”正式揭牌投用，这是黑龙江省女企业家协会策划发起的持续捐建“巾帼助学图书馆”品牌公益项目在全省建成的第六家图书馆
哈尔滨海事局为“滨滨”“妮妮”保驾护航
为保障第9届亚冬会吉祥物“滨滨”“妮妮”在松花江上顺利展示，哈尔滨海事局主动作为，发挥海事专业优势，协助组织相关单位和技术人员进行研判，针对松花江春季江面风力较大，恶劣天气频发，江面水位低，江底情况复杂等特点，结合吉祥物下水的可靠性、安全性和观赏性等，提出合理建议。
金盾集团董事长施艺雄：大兴调研之风 引领高质量发展
深化拓展“深学争优、敢为争先、实干争效”行动，以大兴调查研究推动重实效、强实干、抓落实，近日，福建漳州金盾集团党委书记、董事长施艺雄带队，深入金盾保安集团龙海分公司、台商投资区分公司、漳州开发区分公司、漳浦分公司开展调研指导工作。
彭阳“山花节”引擎彭阳县旅游人气“爆棚”
彭阳县将生态和文化旅游紧密结合起来，实现农文旅深度融合，将丰富的山花资源变为珍贵的旅游资源，“以花为媒”，“以节会友”“以旅惠农”，探索走出了一条“壮大一产夯基础、带动三产促繁荣、撬动二产强动力”的“一三二”产业发展新路子
辽宁科技大学邀请法律专家讲“知识产权”
4月26日，在第24个世界知识产权日来临之际，北京鞍山企业商会副会长金路循律师受邀为辽宁科技大学师生开展知识产权专题讲座，内容是关于《从诉讼到商业战略谈知识产权“攻守道”》。
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