大枣，大家都知道它有很多的好处，最常见的比如说大枣有补血的好处，其实大枣的特点真是太多了，对于体虚 的人也有良好的滋补作用，还有抗过敏、除腥臭、怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。这些你们都知道吗，今天就给大家介绍几种大枣的吃法，让你瞬间喜欢上它。
1枣子蒸熟，防止哮喘
春季是过敏性哮喘的多发季节，中医以为，枣有保养脏器、补养气血、壮阳生津的成效，多吃枣能够起到必定得防止哮喘的作用。哮喘患者尤其是年纪大的患者应该坚持每天吃蒸熟的枣子，通常大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精力、增强身体免疫力。
2红枣泡茶，补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛果再放入桂圆，即是补血补气茶了，
3红枣泡酒，血管疏通
红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对坚持血管晓畅有必定作用。找到合适自个的一种，生机健康才是最主要的。
4红枣煮蛋，补血养颜
红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的成效，煮出的鸡蛋很补养。
由于大枣中含的维生素比较多，建议大家多吃枣，大枣老少皆宜，尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病后调养的佳品。
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