大家现在对于饮食健康的要求越来越加严格了，很多人对于各种各样的病听了都感觉特别害怕，那么对于肿瘤这个词，绝大部分的人应该并不陌生，我们都好奇肿瘤是如何引起的呢，在日常生活中我们又该如何避免它的出现和预防它的增长你，一起来看看。
1、温热性食物
所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食物;一是指归于中医药性区分中的温热之性食物。由于过于辛热，容易损害消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食物最易诱发的是消化系统的肿瘤。
(1)过烫饮食是致使食道癌等消化道肿瘤发生的重要原因。饮食过热，会损害、影响食道黏膜上皮，长时间影响下将诱导安排恶变。我国人的消化道肿瘤显着高于西方人，就是与我国人多喜热食，一日三餐均喜配以热汤，如菜汤、面糊等有关;相对于我国人，西方人的饮食较为简单，平常少见热汤，而多饮用果汁、可乐等冷饮。
(2)酒为辛热之性，长时间喝酒，是消化系统肿瘤发病最常见的要素。山东西南区域为食道癌的高发区，就与这一区域饮食中嗜热、嗜酒有关。
本来，早在1964年，世界卫生安排就以为酒精饮料的过度花费与口腔癌、喉癌及食道癌有关。在分别对江苏启东县肝癌相对高发的通兴乡与相对低发的西宁乡进行的查询中发现：前者肝癌病死率是后者的2.5倍。而两乡只有一路之隔，自然环境根本相同，吸烟率也适当，所不相同的是肝癌高发区的大家爱喝酒，低发区的大家则喜爱喝茶。
(3)相同归于中医热性食物的还有煎炸、熏烤的食物，这类食物因通过高温的油炸和烤制，亦随之变为热性食物。经研讨证明，长时间食用此类食物，易于致使胃癌、肠癌、肝癌等。
(4)还有咖啡，就像我国人嗜茶相同，西方人多喜喝咖啡。美国专家在通过5年的流行病学查询后以为，咖啡因对胰腺癌和膀胱癌的构成有一定影响。经常饮咖啡的人比不饮咖啡的人患这两种癌的可能性大2～3倍。在胰腺癌病人中，最少一半是由于过多饮用咖啡引起的。
饮食一定要讲究，不要乱吃，尤其是身体并不是特别好的人更是要格外注意了，您的贪吃很有可能给您的身体带来您预想不到的后果哦!
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