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山东淄博王女士咨询：我是个上班族，每天都要长时间对着电脑，下班回家的放松方式是看电视，临睡前还要用手机看微博……时间久了，眼睛越来越干涩，滴眼药水却越滴越干，非常苦恼。不知道有什么好办法能缓解眼睛干涩？
眼睛疲劳喝三红汤眼睛疲劳喝三红汤
北京中医药大学养生室教授张湖德解答：现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。给大家推荐一款“三红汤”：取山楂 3～4个，红枣5~6个，枸杞10粒，将山楂和红枣掰碎，像沏茶一样，把这“三红”用开水冲泡。山楂可消积食、散淤血，并可强心、改善微循环，起到扩张血 管和降血压、降低胆固醇的作用；红枣能补益脾胃，还能养血安神、益气生津、滋补肝胃；枸杞则有良好的滋阴、明目功效。用这三种原料泡水制成的“三红”汤， 兼具补气、滋阴、化淤的作用。每天当茶水喝，长期坚持，能有效缓解眼睛干涩等症状。
另外，干菊花茶也可起到清肝明目的作用。取10克干菊花，用沸水冲泡片刻，即可饮用。菊花茶可治疗阴虚阳亢引起的眼干、眼涩，大家不妨一试。
绥芬河海关：推进助企纾困 释放政策红利
绥芬河海关加强对外贸形势的分析研判，支持企业稳市场、稳订单，并深入开展“关长送政策上门”等活动， 今年一季度，实现货物贸易进出口总值58.3亿元，比去年同期（下同）增长36.5%。其中，出口26.5亿元，增长70.3%；进口31.8亿元，增长17%。
跨越山海 助力鹭岛蝶变丨厦门市质安站“砥砺奋进四十载 筑安为民质安人”
号角催征，步履不停。市质安站干部职工牢记职责、不负使命，奋力绘就厦门生产发展、生活富裕、生态良好的新图景，不断推进厦门“山、湖、海、城、人”相融共生。
政务服务“口语化”黑龙江拜泉县扎实提升为企业群众服务水平
近日，拜泉县营商局为提升市场主体和群众办事满意度和政务服务事项办理便利度，解决企业群众“急难愁盼”问题，专门针对高频类审批服务事项名称专业性较强、过于拗口、不易懂、不好查询等问题，创新推出政务服务事项“口语化”表达对照查询清单，全面提升为企业群众服务水平。
黑龙江泰来县“码上诚信”应用拓展新领域
为了营造人人讲诚信、事事讲诚信、处处讲诚信的社会氛围，构建以诚信为基础的新型监管机制，泰来县以“码上诚信”为突破，持续拓展应用新领域，推动市场主体和消费者共信互信。
辽宁岫岩引爆省外旅游 “好搭子”日均千人入水巷
位于辽宁丹东中朝边境“比邻”的岫岩，成为中朝边境游的重要“中转站”，4月以来，岫岩水巷景区迎接“京、津、冀；鲁、豫、蒙”游客日均过千人，“好搭子”的络绎不绝，让岫岩水巷景区名声大噪。
“海军蓝”牵手“古龙金”“舰”证蓝海新航程
海军厦门舰在厦门举办“城舰共建·向海图强”开放日活动，厦门舰第一次亮相“第二故乡”，便受到厦门人民的热烈欢迎。古龙食品作为厦门本土老字号企业，荣幸受邀参加此次亮“舰”活动，向厦门舰官兵送上诚挚慰问。
全国千余名选手齐聚！首届石城映山红百里越野赛开赛
4月21日，2024China100山地越野系列赛（中国·石城）暨“新旭晖杯”首届石城映山红百里越野赛开赛，来自全国各地的千余名专业选手和登山爱好者近距离体验石城自然生态之美，在奔跑中享受山地越野的挑战与活力。
精彩“篮”不住∣屏南县首届庆“五一”迎“五四”“禁毒杯”职工篮球赛火热开赛
屏南县通过举办庆“五一”迎“五四”“禁毒杯”职工篮球赛，以篮球为纽带，提升工作合力，增强单位协作，向群众传达了“健康人生、绿色无毒”的人生观与价值观，共同营造良好的禁毒社会氛围。
福安开展春季道路交通安全综合治理 绷紧安全弦
春季道路交通安全综合治理开展以来，交通运输、公安交警、高速交警等部门加强对“两客一危一货一面”重点车辆行驶轨迹的分析研判，精准布控、从严查处“三超一疲劳”、农村“两违”、酒驾醉驾等突出违法行为，营造严管高压态势。
缅怀革命先烈 传承红色基因 绥芬河市中小学开展“清明祭奠英烈”系列活动
清明节前夕，缅怀革命先烈，追忆英雄事迹。黑龙江省绥芬河市各中小学校师生共同开展以“赓续红色血脉、传承红色基因”为主题的清明节祭英烈活动。
厦门市质安站加强监督技术创新 新会展片区项目获评示范工程
市质安站监督组以打造百年精品工程为目标，全面深入监管服务，应用多项创新技术，助力厦门新会展中心-会议中心项目,获评国家数字建造技术创新重点项目成果应用示范工程。
各地广泛开展纪念活动，缅怀革命先烈 - 把红色基因传承下去
清明节假期，各地广泛开展缅怀革命先烈活动，人们在致敬英雄中传承红色基因，在重温历史中感悟英烈精神，在抚今追昔中坚定前行意志。红色基因在跨越时空的追思与告慰中薪火相传、赓续不辍。
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